Ramazanda İftarda Sağlıklı ve Doyurucu Tüyolar!

Ramazan ayı geldi ve oruç tutanlar için uzmanlar bir dizi uyarıda bulunuyor. Özellikle uzun süre aç kaldıktan sonra iftar saatlerinde tüketilen besinlere dikkat etmek son derece önemli. İftarda daha sağlıklı ve doyurucu bir öğün için bazı ipuçları bulunuyor. İşte iftarın sağlıklı ve doyurucu olması için dikkat edilmesi gerekenler…